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次日清晨,高阳早早便起床了,尽管仅睡了四个多小时,但这对他来说已经足够恢复精神了。于是他神采奕奕地前往学校的小林地开始了早晨的锻炼。先是打了一套形意拳以活动身体,随后练八卦掌、五禽戏。完成这三种拳术后,高阳感受到浑身的筋骨都被放松开来,十分惬意。接下来,他就开始修习昨晚所获得的那份奖励——“十三太保内功”。
根据描述所述,他选了一个空气清新且寂静的地方(不论是室内还是户外),保持全身放松的状态,双脚张开略宽于肩宽的距离,膝盖稍微弯曲,胸腔略微含住背部微微挺直,双手提起放在胸前仿佛怀抱一个球体的样子,舌头抵在上颚,眼睛微眯。呼吸方式应使用鼻子吸入呼出,吸入时需慢慢深长,并尽可能维持较长时间的同时让腹部逐渐膨胀;当呼出时也应保证缓缓匀称,同样伴随腹部的逐渐内缩。
想着在丹田位置有一团火焰,周围的自然精华会源源不断地涌入丹田火焰中,然后再从丹田扩散到身体的每个部分,使全身感到温暖舒适,这就是初步的成功。
如前文所述,普通人的天赋条件下,只需一到三个月就能感受到内气。
如果超过三个月还是无法感受到内气,那就意味着你没有这方面的资质,无法修成这门功夫。
高阳非常自信,认为自己大概只要三到五天就能感受到内气。没办法,谁让自己是个天才呢!天才能有这样的自信也是情有可原。
至于内爆功和横练功,不需要急着去修炼,只有当内气修行初步成功后,才可以修炼这两项。
高阳按照脑中的方法,感知自然能量的流动。时间慢慢流逝……
高阳不知道过了多久才停止修炼。
显然,这次初次修炼,高阳没有任何特别的感受。
根据之前的信息,修炼不能急于求成,必须循序渐进,每次修炼时间不超过40分钟,一天最多三次。
高阳看了一眼时间,既然没有成果,就打算回宿舍了。
整理一番后,高阳回去洗漱,宿舍里的几人都醒了,看到高阳回来,也没什么特别的反应,他们都已习惯了。
“阳哥,你真是厉害!每天都这么早起床,要是我,早就受不了了!”马程成迷迷糊糊地说。
说实话,他们的确很佩服高阳。
他们都见过高阳的功夫,被其技艺深深吸引,纷纷表达了想学习的愿望。
可惜,每个人都只坚持了两天,最后都放弃了。
高阳也没有强求,毕竟他教了,练与不练是他们自己的选择。听到马程成的话,高阳只是笑了笑,没有多说。
高阳和其他人一起洗漱后,吃了早饭,接着去上课。
路上,马程成忽然拍了拍高阳的肩膀,指向远处说:
“阳哥,你看那边的那个女生,身材真的非常好,肯定是大美女!”
“在哪里?在哪里?”宿舍里的几个人都被马程成的话吸引,朝他指的方向望去,只有钟离不动声色。
大家也看到了,远处的女生宿舍走出两个女孩,其中一位身材确实非常好,曲线分明,但因为距离太远,看不清她的脸。
杨磊感叹道:“确实不错啊!这样的姑娘若是娶回家,一定能生育健康的后代!”
肖杰也跟着附和:“石哥说得对!”
韦达笑着骂道:“肖杰,你家不是有个青梅竹马吗?怎么还盯着别的女孩?”
“你懂什么?这只是欣赏,又不是有什么企图!”
“呸!鄙视你!”
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