手机浏览器扫描二维码访问
陈雄几人一一试过,萧鸣用烟斗敲敲两边的铁片,&ldo;这些是可调节的,觉得重了可以先下几个,先从能单手举起来的重量开始,每天至少举一个时辰。&rdo;
萧鸣又示范了拉力器、臂力棒的用法,接着又拿过四个负重,给季离的双手双脚都戴上,&ldo;这种负重每个人都要戴,先拣最轻的戴上,等适应了再换更重的。除了洗澡,其他时候不许摘下来。&rdo;
季离挥挥手臂,几下便适应了,这就是举重若轻么?有位前辈曾经提起过,经过举重若轻的锤炼,再通过举轻若重的磨砺,届时,树枝可为剑,折草可化剑,手上无剑,心中有剑,万事万物皆为利器,不知老大已经到了什么境界?
&ldo;老大,戴这些有什么用呢?&rdo;周岭拍拍手腕上的负重,不解的问。
&ldo;咚&rdo;迎接他的是一烟斗,萧鸣看他龇牙咧嘴的搞怪,不禁弯弯嘴角,简单的人总叫人喜欢,&ldo;力量是可以锻炼出来的。&rdo;
&ldo;真的吗?老大,你放心,我一定会坚持的。&rdo;周岭兴奋地挥挥手。
&ldo;好了,带好负重就继续抓麻雀。&rdo;萧鸣踢了他屁股一脚。
其他人也往小树林走去,走在最后面的是刘秉承,萧鸣敲了敲他的肩膀,&ldo;我知道你是做文职的,对武艺没那么热衷,不过,人在江湖飘哪能不挨刀?人的潜力是无限大的,凡事还是要逼一逼自己,至少要有自保之力。如果有一天成为了拖累朋友的累赘,必然会追悔莫及,能守护朋友身后的才叫朋友。&rdo;
刘秉承没想到他的想法竟然被看穿了,他以前是管事,只学了些简单的拳脚,干的多半是文职方面的工作。到了这听竹居居然要重新跟着习武,一时间也有些茫然。
今天听了萧鸣的话才茅塞顿开,是啊,像萧鸣这样的身份,以后必定与江湖多有牵扯,他总不能像胡妈老杜头莫老六那样整天守在听竹居里,连虎子小小年纪也知道要勤习武,他白活了二十五年,这么简单的道理居然看不透,想到这里不禁汗颜,&ldo;多亏老大点醒我。&rdo;
&ldo;人认真起来就能发挥出超常的能力,只要拼命去做,任何无趣的事都会有趣起来,世间所有事情其实都跟游戏一样。&rdo;
萧鸣望着陈雄几人的背影,知道他们也一定听到了。这五人平常的相处就跟家人一样,彼此的牵绊很深,萧鸣希望他们一直这样完整团结,不然缺了谁,必然在其他人心口留下不能痊愈的伤。
&ldo;老大真是温柔。&rdo;大个子的声音从身后传来,萧鸣翻了个白眼,&ldo;这是作为长辈的忠告,小伙子,人生路上的前辈可是不可或缺的存在啊。&rdo;
老大不是也才25岁么?季离看着萧鸣背对着他挥手,脸上闪过一丝困惑。
萧鸣刚吃完午饭,莫老六就过来通报:&ldo;门外有位姓贺的公子求见您。&rdo;
萧鸣纳闷不已,出门一看,这不是上次那位劫色的小公子么?正好这几天也憋的难受。萧鸣诚恳地牵起他的手,&ldo;小公子今天怎么有空来劫色?&rdo;
那位贺公子的娃娃脸瞬间红透了,&ldo;你这人怎么这么不知羞耻?&rdo;
&ldo;羞耻?那是什么?几文钱一两?&rdo;
&ldo;你这人……我找你有正事。&rdo;
&ldo;行哦,我们先来深入交流下。&rdo;
萧鸣一把扯过他,拉进醉春风。
&ldo;等等,等等……&rdo;贺公子看到萧鸣已经开始脱衣服了,忙扯住他的手:&ldo;我们先谈谈。&rdo;
&ldo;边脱边谈,两不误。&rdo;萧鸣扯下最后一件衣服,身体暴-露在明亮的房间里。贺公子的眼睛发直,咽了口口水,抖着手开始脱衣服。
门外。
丑妃倾城,燕宫玲珑局 重生之归途 新惊魂六计 民工的重生 影帝的对象毛绒绒[重生] [重生星际]地产农林大亨 宁欢 有凤来仪:拐个将军来种田 鬼股/股事志异 男神太过撩人 异世界:我的人生开了挂! 影帝家的碰瓷猫 随身空间之姜茗 一碗炒面引发的血祸 给白莲花跪了 重生小媳妇 末世我才是主角 阎王妻 惊魂六计:午夜电台+卧谈会 下南洋
人无耻则无畏,人至贱则无敌!谁说盖世枭雄必需得霸气十足?谁说无耻贱圣踏不得七彩祥云?谁说此般少年不能争天命,演修罗,替天行道?(QQ书友群313310371)...
...
被继母逼迫,她走投无路,和神秘富豪签定协议嫁进豪门。婚后三年,富豪老公把她宠上天。只除了没有生下继承人。豪华别墅里,裴七七气愤地将报纸砸在男人身上这上面说我是不下蛋的母鸡,唐煜,明明就是你的问题。男人放下报纸,一本正经地赞同小妻子的话怎么能乱写呢,你分明属猪!唐!煜!她气得跳脚!男人轻笑有没有孩...
这是一条成魔之道ltBRgt杨小天既然走上了这样的一条道路ltBRgt就决不回头ltBRgt不论前途怎么样ltBRgt都要面对它ltBRgt他一定要成为至尊ltBRgt武林的至尊ltBRgt江湖的至尊天下的至尊ltBRgt成王败寇ltBRgt成功了ltBRgt他就是名传千古的霸主失败了他就是遗臭万年的恶魔...
本书又名你是我戒不掉的甜秦南御第一次遇见纪微甜,丢了重要信息。秦南御第二次遇见纪微甜,丢了相亲对象。秦南御第三次遇见纪微甜,丢了人如果有人问他,最厌恶的异性类型是什么样的,他会毫不犹...
元祖破天战诸界,青血染天万古流帝钟敲日震寰宇,一肩担尽古今愁!一个地球小子,得无上传承,他踏遍诸天万界,他会尽亿万天骄!他一点点的寻找地球先辈的足迹,焱灭鸿蒙界,炎帝已成了亘古传说,极道星辰界,秦蒙二字已成了禁忌,九源浑天界,罗城主已化为了不朽雕塑,荒古断天界,荒天帝已消失在万古时空中作者自定义标签豪门位面嚣张重生...